医生回答(3)

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

你好。根据你提供的情况，脚踝刚扭伤，不要那么多，那么早行走，这样才可以避免局部扭伤部位再次损伤。指导意见需要用护踝来固定，早期需要冰敷，2天后可以热敷，或者做磁疗，这样可以改善踝关节的韧带损伤。 展开 2014-08-20 07:11:29

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李永波

主任医师威县贺营医院

如果是扭伤的话，前三天最好是冷敷，三天过后在进行热敷。平时注意扭伤部位的按摩指导意见平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水 展开 2014-08-20 10:11:31

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张伟华

主治医师县医院

足扭伤，疼痛，不要走路以免加重疼痛和损伤。指导意见需要休息一段时间可以促进康复。局部做理疗，先冷敷两天然后热敷。 展开 2014-08-20 10:20:34