女生减肥方法

2012-03-23 22:18:203956人阅读

我今年23岁,有一个问题很困扰我,就是我的腿很粗,其实以前不会这个样子,但是自从我上了大学之后就会这样了,很苦恼,想穿一下裙子也不不敢,现在想找一个健康减肥的方法。

医生回答(2)

向TA提问
郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,。 展开 2012-03-23 22:36:31
向TA提问
金辉

主治医师涿州市中医院

告诉你喔,你可以吃减肥减肥的产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃芬兰艾森后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,你可以试试看喔 展开 2012-03-24 00:22:29
展开全部内容
相关问答

学生太胖怎么办?有减肥的好方法吗?

我身体比较胖 我比较懒 想减肥不知道该用什么方法

怎么减肥好?有什么好方法吗

各位宝妈你们有没有什么方法怎么减肥?要管用的我是剖腹产宝宝快十一个月了

男性腹部减肥有什么好方法

我今年16,却一直因为肥胖困扰,有个大肚子,有什么方法能快速有效的减肥?

精彩推荐

这样看电视很伤眼

女性必知6大“职场潜规则”
男性最易忽略的八个健康隐患
做个工作生活两不误的全能女人
真相告诉你:女人第一次有多痛
这10种东西不能往脸上涂
冬季皮肤保湿 多吃七种水果
嘴唇破裂有干纹该怎么办
老人吃发酵食物更健康
改变10个习惯能锻炼大脑
关闭