强迫症不吃药该如何控制呢？

2015-04-06 05:40:265236人阅读

最近好长一段时间由于工作压力太大，老是睡不着觉，每天都要工作十八个小时以上，有时做好的事情以为没有做好，老是要重复去检查，让我觉得身心疲惫，有时候让自己挺不开心的，想得到怎样的帮助：强迫症不吃药该如何控制呢？

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，根据您所描述的，得了强迫症最好要做药物治疗和心理治疗，轻微的强迫症可以适当的自我调节，要学会把自己的情绪控制好，可以适当的多做一些运动促进身心健康，劳逸结合，也可以给自己放个假出去旅游散散心，多读一些书，。 展开 2015-04-06 04:49:51
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，强迫症属于一种心理疾病，当然是应该以心理疏导为主，但是适当的药物治疗也是有必要的，建议你到心理医生那里去咨询一下。平时应该尽量放松心情，减小身心压力。可以多运动，平时听听音乐，看看书，都是很有效的。 展开 2015-04-06 06:52:18
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