问答
患有抑郁症怎么进行自我治疗?
2015-03-26 03:16:41
8293人阅读
最近各种事情压得我喘不过气来,感觉出现了抑郁症的症状,整天饭不香,而且会有忧郁症状出现,不知道该怎么进行自我调理才好,不想去医院。想得到怎样的帮助:抑郁症怎么自我调节?
医生回答(3)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
抑郁这种心病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试舒必利或单受氧化酶抑制剂等,但药物并无法根治。iz
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2015-03-26 03:45:37
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,你的抑郁症很大一部分跟你的心情十分不开的,建议你找个人把心里面的事情都说出来,平时多注意多注意锻炼身体,以积极乐观的状态生活。
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2015-03-26 04:26:15
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,抑郁患者进行自我疗法要摆正自己的中心,对自己做出正确、公平的评价和认识。人只有自己懂得欣赏自己了,才会让别人也去欣赏你。所以患者要懂得发掘自己的优点。当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头
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2015-03-26 05:29:34
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