医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好。平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。指导意见平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。 展开 2015-04-05 23:06:16

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，这个情况不要去相信那些的。近视度数增加主要是因为用眼不健康而不是说眼镜的问题的指导意见这个情况主要是平时注意不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。 那些什么近视治疗仪都是骗人的。大部分就是卖个噱头实际意义不大的 展开 2015-04-06 00:15:34

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。指导意见得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。 展开 2015-04-06 00:57:29