医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，抑郁症是由肝气郁结引起的，治疗原则以疏肝理气解郁为主，必要时配以理气化痰，活血软坚等法，你可以服用柴胡疏肝散加减治疗。指导意见：平时应避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药及利血平等药物。另外，还应多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜及蛋类等。 展开 2015-04-08 06:13:24

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。 展开 2015-04-08 07:22:17