抑郁症饮食怎么注意呢?

2015-03-03 05:11:097593人阅读

我大学毕业以后因为我的专业不好,所以我一直都没有找到合适的工作,所以一直在家中,我的父母成天也给我很大的压力,后来我就觉得整天都没有精神,后来我就去医院咨询,医生说我有轻微的抑郁。想得到怎样的帮助:如果抑郁饮食要注意什么呢?怎么办呢?

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,如果得了抑郁一定要及时的去医院进行治疗,另外在平时的时候可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。 展开 2015-03-03 03:13:16
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为;多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。 展开 2015-03-03 03:15:49
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁症在饮食上是需要选择补血的食物,选择一些红颜色的食物。药物是需要选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-03 04:26:59
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