抑郁症患者该注意怎么控制症状？

2014-07-27 02:30:236859人阅读

最近我总是情绪很低落，不喜欢和人说话，我去医院咨询医生说是我患有轻度抑郁症，医生建议及时的控制，学习控制自己的情绪，多与人交流缓解自身压力。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症患者多是因为长期高压力的环境下导致的心理疾病，建议按照医生的意见进行治疗缓解，及时的缓解症状，生活习惯上注意休息好，多去参加运动，多与人交流。 展开 2014-07-27 03:36:46
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。 展开 2014-07-27 06:36:33
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为什么突然控制不了情绪、是不是抑郁症的症状？

我是一个有抑郁症的患者，于是为了控制抑郁症，生意在用阿米替林

最近总是胡思乱想什么道理我也都懂但还是控制不住自己感觉抑郁症又要犯了

我是不是抑郁症？ 可能是吧但自己一定要控制一下

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