医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，一般抑郁症是长期的注意力不集中，并且有厌世情绪，不与他人沟通等表现的，如果你是近期才发生应该算不上是抑郁症，你也不用担心，可能学业压力大引起的。 展开 2015-03-24 05:32:15

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，这个情况基本是可以治愈的，食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。 展开 2015-03-24 06:27:47