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张红钰

主治医师嘉鱼县人民医院

冬季预防白癜风应注意一：注意保暖。冬季寒冷，白癜风患者很容易在冬季患上感冒，而感冒会加重白癜风患者的病情。此外，冬季气温低，血管紧缩，血液循环变差，再加上冬季大部分衣物比较紧身，会对血管造成一定的压力，使局部血液循环出现障碍，引起皮肤发生多种疾病。这对白癜风患者的病情是非常不利的，因此保暖是白癜风患者冬季的重要任务。　　冬季预防白癜风应注意二：保持充足的睡眠。晚上十点至凌晨四点是皮肤修复的最佳时间，也是身体器官进行排毒也养护的重要时段，所以白癜风患者尽量在十点左右睡觉，并保证每天的睡眠时间不低于7~8小时。只有保证充足的睡眠，才能有效的预防白癜风。　　冬季预防白癜风应注意三：可多做一下脚部按摩，保持脚部清洁干燥。每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，促进血液循环，有利于病变部位形成黑色素。 展开 2015-03-14 08:42:47

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朱晓涵

主治医师西安交通大学第一附属医院

精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧，所以平时要注意保持心情舒畅指导意见1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。 展开 2015-03-14 09:24:00