医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，抑郁症是以心情低落为主要特征，危害性非常大。对于抑郁症的治疗，关键是建立在选择了正规治疗的基础上的。而通过身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病，这是间接的方法，两者缺一不可，只有体质增强了，才能战胜抑郁症。 展开 2015-03-27 09:10:46

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，抑郁不会遗传,但有些人容易在抑郁的环境下产生抑郁的情绪.指导意见：1,在饮食方面可以每天饮用含有色氨酸的饮料.任何含有蛋白的饮料中均含有色氨酸成分,如牛奶,豆浆等.2,自己可以找些感兴趣或者曾经感兴趣的事情从事.3,适当的参与体育运动. 展开 2015-03-27 09:29:48