抑郁症食疗办法是怎样的

2015-04-24 09:03:027772人阅读

心情不好呢,总是情绪低落,好像没有什么开始的事情似的,最近一段时间也不知道怎么了,就是这样,好不起来了,去医院一检查才知道是的啦抑郁症想得到怎样的帮助:抑郁症食疗方法是怎样的?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用。 展开 2015-04-24 09:12:18
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