请问抑郁症的患者怎样合理饮食呢?

2015-04-28 08:00:356855人阅读

我最近这段时间心情特别不好,很容易暴躁,不管别银说什么,我都感觉说的不对,而且特别不愿意跟别人沟通,法院检查被确诊是得了抑郁症,预兆的患者怎样饮食呢?想得到怎样的帮助:请问抑郁症的患者怎样合理饮食呢?

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2015-04-28 06:10:39
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