问答
抑郁症的病人饮食中注意什么事情?
2015-03-19 04:19:21
7773人阅读
一直就特别的内向,平时的时候也特别的不愿意接触,特别是在我受骗几次后,就更加的对社会有恐惧的心理了,到现在我还会时常的感觉到脑子反应也慢的厉害了,到医院看了医生,说我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助:请问,抑郁症的病人饮食中注意什么事情?
医生回答(3)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此,抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜,多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物,注意补充镁,补充氨基酸,补充维生素B族.生活上患者可以进行食物治疗,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
展开
2015-03-19 04:24:02
向TA提问
李文荣
主治医师
德州市优抚医院
抑郁症这种心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等,但几乎没有什么药物能根除。lu
展开
2015-03-19 05:23:11
向TA提问
李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
展开
2015-03-19 06:26:01
展开全部内容
相关问答
嘴角上方跳动
间断头晕头痛5月左右
头晕眼花犯困
忘事严重,没精打采
头晕无法集中注意力
左边脸麻木怎么治
精彩推荐
如何按摩脚部强身健体
2019-10-22
3413人浏览
为什么婚后的男人会容易长胖
2018-03-27
1314人浏览
卫生间里六大惊人健康隐患
2017-09-05
6919人浏览
女人在经期身体的6个微妙变化
2017-02-23
8472人浏览
育婴专家告诉你生男孩的科学方法
2016-03-29
9223人浏览
夏季口腔健康 注意四大问题
2019-06-12
1319人浏览
寒冬到 这五大部位更要暖
2018-12-26
15227人浏览
围巾没戴对 脖子很“受伤”
2019-10-23
14668人浏览
什么水果化痰止咳
2018-05-03
16320人浏览
贫血吃哪些食物比较好
2018-08-31
19321人浏览
关闭