患上抑郁症应该怎样积极治疗?

2015-05-15 02:05:164379人阅读

最近总是感觉身体状态很差,打不起精神,对什么事都没有兴趣,晚上很晚都睡不着,要靠药物来帮助睡眠,感觉活着好累。去看了心理医生,医生说我有轻度抑郁症。心里十分烦躁,找不到人来倾诉。想得到怎样的帮助:抑郁症该怎样治疗?

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,得了抑郁症最重要的是亲人的理解与支持,你可以敞开心扉想自己的亲人诉说自己的难处痛苦,获得他人帮助很重要。同时积极去看医生配合药物治疗,平时可以多做做运动,跑跑步打打球之类的。 展开 2015-05-15 05:23:34
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