医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。指导意见可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。 展开 2015-05-09 01:21:41

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，提高身心的状态。 展开 2015-05-09 02:40:08

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及心脏神经官能症造成的影响。指导意见充分放松自己，保持舒畅的心情，口服安神补心丸、小剂量美托洛尔等药物来进行治疗，及时的检查还是有必要的，如心电图、心脏彩超检查等。 展开 2015-05-09 03:37:36