问答
有治疗抑郁症的食疗吗?
2015-05-30 07:24:03
6215人阅读
姐姐比我大很多岁,她已经工作好几年了,我才上高中,从小他就对我很好,什么东西都会先给我,不知道是什么原因导致了她有了抑郁症的情况,现在她天天都在房间里发呆,她也不愿意去看医生。想得到怎样的帮助:有治疗抑郁症的食疗吗?
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,治疗抑郁症的食疗法有,补铁食物以猪血、鸡血、鸭血等动物血为最好,其他食物有贻贝、可可制品、酵母类食品。另外,多食牛奶、豆类及豆制品、虾皮、黑木耳等含钙高的食品也是有好处的,少吃含草酸较高的疏菜,如菠菜、竹笋等,以免影响钙的吸收。多吃优质蛋白饮食,如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、海产品等以补充体内蛋白质的消耗。
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2015-05-30 03:40:47
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