抑郁症患者平时该怎么护理?

2015-06-11 07:24:036687人阅读

我弟弟最近好像得了抑郁症,以前爱说爱笑的他现在很少跟家人和同事说话,也经常自己躲在屋里哭,初步了解好像是失恋了,可是也不至于这样抑郁吧。现在我都不知道该怎么去帮助他啊,很麻烦啊,想得到怎样的帮助:如何护理抑郁症患者?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁患者可以多出去走走,不要天天窝在家里,并且可以去上上心理课,提高自己的心理能力,并且多吃水果能有效的缓解自己的情绪,并且可以经常出去锻炼身体,参加运动项目,提高心情愉快。 展开 2015-06-11 08:26:58
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