月子期间腰酸背痛应该怎么办

2015-05-08 18:18:0410802人阅读

刚生了宝宝几天，目前在家里做月子，但是总感觉腰酸背痛，不知道不是在床上躺的时间太长了，又不知道改如何缓解和改善，月子期间腰酸背痛应该怎么办？

医生回答(1)

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田恩

副主任医师贺营卫生院
月子期间腰酸背痛是月子女性经常都会遇到的情形，而这种症状更多的是出现在做月子的第二个阶段，其原因不排除与卧床有很大的关系，所以建议在超过必须卧床的时间要求后，可以适当下床进行走动，在饮食方面可以多吃麻油腰花等具有改善腰酸背痛的食物。如果腰酸背痛非常的严重，可以在医生指导下食用杜仲等顾筋骨和强肾恭功效的药材。由于体质等因素，所以具体情况要结合实际情况而定。 展开 2015-05-08 19:18:04
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