空腹喝牛奶好吗

2016-03-29 15:00:234106人阅读

刚从学校毕业，找到工作，早上没时间做饭，都空腹喝一包牛奶，这样的空腹喝牛奶好吗？

医生回答(1)

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曹驰

主任医师徐州市中心医院
空腹喝牛奶不好，因为经过一晚上的作用，胃里面已经没东西了，牛奶喝下去，里面的营养物质来不及吸收，就被迫转换为能量，未被吸收的蛋白质被排到大肠，长时间腐败，形成了有毒物质，危害人的健康；而且空腹喝太多得牛奶，会稀释胃液，不利于食物的消化吸收。 展开 2016-03-29 15:05:57
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