问答
枸杞一天吃几颗最合适
2016-04-11 21:52:16
8212人阅读
市面上现在有许多卖枸杞的，平时我也不太注意，不过前段时间听别人说用枸杞泡水喝对身体有好处，我也想试试，枸杞一天吃几颗最合适？
医生回答(1)
向TA提问
尹忠诚
主任医师
徐州医科大学附属医院
枸杞泡水确实有很多的好处，大部分人都不太注意这方面的细节，如果经常喝枸杞泡的水，不但可以改变睡眠的质量，对女人来说还有养颜美容的功效。一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。
展开
2016-04-11 21:58:24
展开全部内容
相关问答
姨妈还没有来，喝红枣枸杞水可以来姨妈吗？本来今天就是来姨妈的时间，可是没来
经期感冒咳嗽能喝枸杞鸡蛋红糖水吗
枸杞过期了还能吃吗
枸杞红枣雪梨煲冰糖好吗
枸杞和麦冬能不能一起泡水喝？
黄芪，当归，枸杞，红枣
精彩推荐
电脑族需补充哪些维生素
2019-12-05
584人浏览
男性常穿牛仔裤危害大
2018-03-07
1405人浏览
如何戒烟最有效
2018-05-28
9271人浏览
男人肾虚八大症状
2018-02-01
1826人浏览
育婴专家告诉你生男孩的科学方法
2016-03-29
4357人浏览
铁茶壶适合煮什么茶
2018-08-03
16019人浏览
冬季畏寒怕冷怎么办
2018-12-24
14628人浏览
脸部油腻长痘怎么办
2018-05-17
13704人浏览
嘴唇破裂有干纹该怎么办
2019-01-18
13760人浏览
老年人需要补钙吗
2018-06-25
16863人浏览
关闭