孕妇贫血吃什么补血最快

2016-05-03 18:44:566241人阅读

我怀孕之后出现了很明显的贫血症状，而且有时候出现了头晕的症状，脸色也很苍白，医生说我需要补血，那么孕妇贫血吃什么补血最快呢？

医生回答(1)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院
很多孕妇在怀孕期间都会出现贫血的症状，当孕妇出现贫血的症状之后一定要及时的补血，以免给自己造成伤害，补血的食物有：动物血、肝脏，动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，具有良好的防治缺铁性贫血作用，红枣和红豆中也含有较丰富的铁元素，孕妇多吃红枣和红豆，不仅能预防贫血，还能滋补强力。 展开 2016-05-03 18:50:30
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