每天坐车三小时左右，腰很酸，长期会不会腰椎间盘突出

2013-02-18 15:17:279843人阅读

每天坐车三小时左右，腰很酸，长期下来会不会腰椎间盘？如何处置？

医生回答(2)

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李永波

主任医师威县贺营医院
女性，23岁，长时间坐位后腰部酸痛，这需要先考虑腰部肌肉劳损先。像你诉说情况，如果是肌肉劳损而言，先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，或结合中医理疗，看简单处理有无改善，如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理。 展开 2013-02-18 18:07:46
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张伟华

主治医师县医院
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。根据病情程度决定先保守治疗包括理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，如果不行可进行微创或手术治疗。 展开 2013-02-19 12:19:53
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