脚踝扭伤好几年了，一走路多就疼怎么办

2014-07-14 20:08:019961人阅读

脚踝扭伤好几年了，一走路多就疼。也不肿。医生说是软骨的是，一活动就老响。现在吃着氨糖。唉，愁死了！ 脚踝扭伤

医生回答(2)

向TA提问
刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
因为时间较久了，所以恢复相对于急性的治疗也会较慢。再加上有弹响声，说明关节周围的肌肉也较松动。坚持服用氨基葡萄糖胶囊，同时加弱踝关节的背屈训练，增加关节的稳定性。 展开 2014-07-14 18:43:04
向TA提问
李永波

主任医师威县贺营医院
这是陈旧性扭伤，多由当初扭伤没处理、或治疗期过早走路、负重造成韧带一直未能修复。氨糖属于补充骨质、对关节疼痛头缓解的作用，但不适合你的情况。你可以每晚热水泡脚、多活动踝关节并揉按牵拉、然后外用麝香舒活灵擦拭、找个珠算算盘放在地下、将脚在珠子上来回滚动半小时，同时服用愈伤灵胶囊，避免穿高跟鞋，坚持半月左右应该有效。 展开 2014-07-17 04:08:00
展开全部内容
相关问答

我爸男58岁不慎摔伤脚踝扭伤骨裂了医生建议消肿止痛，休息治疗，现在2个月还没好怎么办？

脚踝扭伤一年，韧带撕裂怎么办

脚踝扭伤后静躺十天后说好了拍片子也说没什么问题，可现在稍微走路用脚多了就会有的肿不知为什么应该怎么办

脚踝扭伤后找推拿的看，他说是韧带黏连，怎么办？有什么办法可以

右脚踝骨折后，目前1月时出现左膝盖周边用力站起来疼，用手按有疼感，怎么办？

脚踝上长牛皮藓是该怎么办

精彩推荐

7个保健法让鼻子呼吸顺畅
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
喝酒的男人要注意哪些禁忌
做个工作生活两不误的全能女人
女性婚后在羞也要做这件事
新生儿饮食3个注意事项
巧除身体毒素的方法
嘴唇破裂有干纹该怎么办
预防“上火”并不难
膳食纤维有四大益处
关闭