我十四岁半，一米四六，十三岁时查骨龄医生说骨骼闭合的差不多了，我又老失眠，非常想长高，求高医指点_中华康网问答

我十四岁半，一米四六，十三岁时查骨龄医生说骨骼闭合的差不多了，我又老失眠，非常想长高，求高医指点

2015-04-19 19:16:417692人阅读

我十四岁半，一米四六，十三岁时查骨龄医生说骨骼闭合的差不多了，我又老失眠，非常想长高，求高医指点

医生回答(2)

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 建议平时尽量加强运动，如跑步，跳绳等刺激骨骼生长。多吃点牛奶，虾皮等补充钙质，保证足够睡眠，避免熬夜展开 2015-04-19 17:19:20

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 骨垢线一旦闭合的话是非常难长高了但是你还可以适当进行一些体育锻炼多进行一些跳高摸高等体育锻炼多补充一些牛奶豆制品展开 2015-04-20 07:57:09

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