我晚上睡觉做梦后，早上起床就会觉得头痛，整个人觉得没力气，我想请问一下这是由什么引起的 应该如何改善

2015-04-27 05:44:4410806人阅读

我晚上睡觉做梦后，早上起床就会觉得头痛，整个人觉得没力气。我想请问一下这是由什么引起的 应该如何改善睡眠质量?

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
这是明显的肾脏虚弱，气血不足症状导致的，建议平时多运动，保持好心情，培养积极乐观的生活态度，配合桂附地黄丸和气血双补丸调理即可。 展开 2015-04-27 03:46:29
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
一般这种情况下，多数考虑你可是是精神因素，比如过于紧张状态，压力大，熬夜，导致睡眠紊乱建议你平时放松精神，不要熬夜，睡前喝杯热牛奶，尽量消除紧张情绪 展开 2015-04-27 03:49:21
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好 ，根据你说的情况可能是睡眠质量差，休息不好引起来的头疼，平时要保持心情愉悦，可用安神补脑的药物治疗一下。 展开 2015-04-27 07:47:22
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