左髌骨骨折手术后三个月，膝盖还不能弯曲到90度，现在在家自行锻炼弯曲，请问医生，还需要多久膝盖才能恢...

2015-05-11 13:33:386681人阅读

左髌骨骨折手术后三个月，膝盖还不能弯曲到90度，现在在家自行锻炼弯曲，请问医生，还需要多久膝盖才能恢复，该怎么锻炼有效

医生回答(2)

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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院
具体多长时间要根据你锻炼情况，无法确定时间的，你只有加强锻炼才能尽快恢复，平时可以经常做一下热敷和按摩，经常用热水烫烫，然后坚持锻炼，锻炼过程中肯定会有疼痛，只要你能够坚持，很快就可以恢复。 展开 2015-05-11 13:46:19
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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院
三个月的时间，骨头基本可以长好，但是由于骨折恢复的过程中，缺少锻炼引起肌肉萎缩，同时有关节肌肉黏连问题。你现在最好配合针灸推拿理疗治疗，平常多用热水泡脚，疏通经络，活血化瘀，最好配合在康复治疗师指导下进行锻炼这样才可以恢复的更好。 展开 2015-05-11 14:29:54
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