医生回答(5)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你这样养生是可以的，但不同年龄，也有不同的需要。如果是中老年人，补水量还不够。如果血糖高，则太甜了。如果是年青人，可能会长胖。 展开 2015-05-19 17:29:36

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闫志凌

主任医师徐州医科大学附属医院

红枣枸杞和蜂蜜水没有问题，但是不要早上和淡盐水了，对健康不利。只有在天气热大量出汗后导致盐分缺少才可以补充淡盐水，另外蜂蜜可以在饭后喝比较好，如果血糖比较高最好是不要和太多蜂蜜水。 展开 2015-05-19 19:26:21

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

早上空腹喝淡盐炎可以起到冲洗肠道垃圾的作用，促进食欲。红栆、枸杞是补血补肝肾、清肝明目之品，蜂密可以美容，安神、调理肠胃，这些物品久服对身体能起到很好的保健作用。可以长久服用，对身体会起到很好的保健作用，平时还需注意多运动，适当锻炼身体，增强体质。 展开 2015-05-19 19:32:00

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

您好，您说的这种饮水的方式属于比较好的饮水习惯。由于蜂蜜水有润肠的作用，所以当出现大便偏稀，需要停服。 展开 2015-05-19 20:24:04

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

你白天只靠这些东西维持，不吃饭吗？减肥的前提是不能影响身体正常的营养需求，最安全的还是运动减肥，你一直这样会引起营养不良，时间久了会出现头晕，全身无力 展开 2015-05-19 20:25:38