你好,医生我经常便秘怎么办?吃什么好呢?

2015-06-18 16:52:556698人阅读

你好,医生我经常便秘怎么办?吃什么好呢?

医生回答(5)

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李伟

主任医师徐州医科大学附属医院

根据你的这种情况,经常便秘与某些疾病有关,通常情况下是与饮食有关,如果平时饮食以干燥,很少食用蔬菜油脂类食物时,可能会出现便秘等症状,所以平时饮食要注意,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,适当的食用一些含油脂类的食物。 展开 2015-06-18 16:55:19
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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

便秘的原因有很多,比如说节食,或者是纤维素摄入过少导致肠道运动功能减弱,建议你多运动,多吃蔬菜,平时可以按摩一下腹部,会有效的改善便秘的 展开 2015-06-18 17:54:32
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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

经常便秘可能是不良生活饮食习惯导致的。需要改变不良习惯,多吃一些蔬菜水果比如香蕉,苹果,火龙果猕猴桃,多喝水多活动促进胃肠蠕动。可以服用麻子仁丸或者服用汤药调理胃肠道。不能吃辣椒天气比较热应该注意喝水。 展开 2015-06-18 18:53:50
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韩寒

主任医师徐州医科大学附属医院

如果长期出现便秘一般是由于肠道功能紊乱导致的,可以服用一些润肠的药物进行治疗,比方说酚酞片、芦荟胶囊等等,。长期出现便秘可以服用一些润肠的药物,同时也可以平常的吃一些新鲜的水果蔬菜,这样能够改善经常出现便秘的情况,建议你可以试一试,。 展开 2015-06-18 18:57:05
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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

多认为是胃肠道的疾病引起,出现消化不良,大便干结。可以在当地医生的指导下服用双枝杆菌,多吃维生素丰富的食物 展开 2015-06-18 19:54:14
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