我今年31岁，脚扭伤已经一个星期了，白天肿了，睡觉起来又好点，没刚开始那么疼，请问怎么才能更好的消肿..._中华康网问答

我今年31岁，脚扭伤已经一个星期了，白天肿了，睡觉起来又好点，没刚开始那么疼，请问怎么才能更好的消肿...

2015-06-28 10:17:376647人阅读

我今年31岁，脚扭伤已经一个星期了，白天肿了，睡觉起来又好点，没刚开始那么疼，请问怎么才能更好的消肿止痛？

医生回答(3)

向TA提问 李罗根 副主任医师徐州医科大学附属医院: 一般脚扭伤以后会导致脚踝不肌肉，韧带的急性损伤，导致肿胀疼痛，走路上楼梯疼痛加重。建议平时要注意卧床休息，尽量少走路，每天晚上用热水泡脚，口服活血止痛药。涂抹红花油，可以帮助消肿止痛。展开 2015-06-28 07:20:16

向TA提问 尹忠诚 主任医师徐州医科大学附属医院: 如果没有骨折，肯定有踝关节侧副韧带的损伤。最好石膏外固定4到6周。间断冷敷和抬高患肢有利于消肿。展开 2015-06-28 11:20:51

向TA提问 阎静 住院医师徐州医科大学附属医院: 建议你避免过多的走动，勤用热水泡一泡，可以喷点活血化瘀的药水，比如云南白药气雾剂，或者干脆贴云南白药膏展开 2015-06-28 11:21:20

精彩推荐

电脑族需补充哪些维生素

2019-12-05 6973人浏览

女人在经期身体的6个微妙变化: 2017-02-238216人浏览

男性最易忽略的八个健康隐患: 2018-03-062425人浏览

女性贫血吃这些面色红润似桃花: 2017-09-111864人浏览

盘点男人不能着凉的五个部位: 2018-01-049338人浏览

枸杞子养生的正确吃法: 2018-07-3016549人浏览

年轻人脱发能恢复吗: 2018-05-091535人浏览

这7种食物不要跟鸡蛋一起吃: 2019-05-1618668人浏览

秋冬吃嫩藕，身体更健康: 2019-10-1511280人浏览

巧喝茶促进新陈代谢: 2019-05-0813346人浏览

关闭