本来每天早上固定都会排便的。但是近期天天运动后反而便秘了，三

2014-08-26 18:38:205862人阅读

本来每天早上固定都会排便的。但是近期天天运动后反而便秘了，三天排一次便量还很小。不是说运动有利于肠胃蠕动么。还有本人饮食正常吃的东西不辛辣不油腻，所以别回答是什么饮食问题了。

医生回答(3)

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张中梁

主治医师河北省邢台市威县人民医院妇科
根据您以上描述初步考虑大概是胃肠功能紊乱多喝水，多吃蔬菜水果，可能是胃肠调节不好，运动的话应该多喝水，可能是上火，可以给予复方嗜酸乳杆菌片调节胃肠，祝健康以上是对“排便不规律。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 展开 2014-08-26 19:10:41
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张继朴

副主任医师河南中医学院一附院
您好，便秘属于消化道的一种症状，和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系，您好，预防便秘重于治疗，建议平时多饮水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，养成每日排便的好习惯，服用一段时间四磨汤口服液、果导片或双歧杆菌活素剂等调理， 展开 2014-08-26 19:22:35
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孟琴

主治医师山西省宁武县中医院
根据您上述描述的情况我考虑您最近的饮食是否发生变化了，我不知道您最近平常的工作有无变化，我考虑一般肠道除了跟饮食有关系以外，我考虑一般跟天气也有密切关系的。 展开 2014-08-26 19:28:15
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