觉得自己得了抑郁症想寻求帮助改善治疗

2017-11-08 13:37:456433人阅读

医生：您好！由于我是一个人带孩子快四年时间，期间自己做一些互联网项目失败，婚姻不幸福，夫妻感情不和，多种原因，导致我觉得自己已经到了抑郁的地步，原本自信的我，现在自信全无，所有抑郁症的正在我几乎都有了一般，犹如今天，真的很难受，昨晚孩子不听话，我对孩子发火，直到现在还没过去，浑身乏力，什么都不想做，自我评价变低！……

医生回答(1)

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熊添

医师广东省丙村三堡医院
得了抑郁症主要就是要放松好你自己的心态的，其实这个和你自己平时的时候过度的劳累，还有就是情绪紧张有关系的有什么问题是可以多和家里人或者是可以多和朋友那些沟通，说出来之后心里相对的是没有那么的烦恼，就不会有抑郁症更严重的倾向的 展开 2017-11-08 13:39:33
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