怎么让自己心情变好，我到底是抑郁症还是自闭症

2018-01-20 11:25:144231人阅读

我每天都不开心，总是自己一个人，没有人愿意和我做朋友，没有人能说话，我真的很痛苦，我也想得到正常人的生活每天开开心心的，也能得到别人关爱，

医生回答(1)

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高金玉

医师河口区中医院
你现在这种情况可能是由于这段时间精神压力比较大的原因，导致的一种心理性疾病，可能是抑郁症的，也有可能与其他原因有关系。这段时间要学会自己调节自己的情绪，注意放松，不要紧张，你可以多和人进行沟通和交流，也可以到医院看一下心理科医生的。 展开 2018-01-20 11:26:32
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