我到底是抑郁症还是焦虑症，该用啥办法治疗
2010-08-26 08:28:243610人阅读
07年看见丈夫给一个女的短信来往，受到刺激，从此每天老是在想他们都说了些什么，如何亲密，心里压抑情绪低落，对丈夫的人格加以否定，觉得我们的感情不在完美，在失落之余，想得到丈夫的解释，倍加的关心呵护，来抚平我心里的伤痛，可是，他采取的是回避，我越深想在他那里的给我解释啊，或是来安慰我啊什么的，越是得不到，他要么不说话要么盖着杯子睡觉，我心里受了伤有的不得安慰，对他又气又恨，我是又失望，心里憋气压抑，可是心里老是期望他来跟我呵护、安慰，在这种困惑中一点一点我的身体有了不适，脑子不停想着想那，前胸憋闷疼每天都在压抑中度过，老是期待这什么有得不到，心里没有了着力点，没有精神支柱，在焦虑彷徨中度日，去年有看丈夫在网上聊天，我的心里难受觉得他离我的要求越来越远我平时对感情看得至高无上的人，他这种行为给我要求的爱情是背道而驰的，我困惑，我心里的底线一下子垮了，身体不适加重心慌心乱心急，头沉、头咀，听到或看到焦虑的、过敏的、恐惧的事或话语心里马上产生不舒服的感觉头也马上加重，我不知道我该咋办，希望专家给我帮助