睡眠不足心情烦躁
2021-03-02 12:48:546201人阅读
躁郁症，未去医院就诊。目前症状有夜晚烦躁不易入睡且睡眠量减少，平时不愿意与人交谈，吃饭时常常感到恶心难以下咽，饭量下降，生活积极性不高，几乎没有社交也很少运动。但有时候走在路上遇见同学会乐于攀谈，喋喋不休，交谈过后又会感到懊恼，类似这种“明明不是很熟却又聊”自我纠结。好像每次开学都会陷入这种类似不适应环境的状况，去年九月入学也是出现饮食障碍，心情持续沮丧，因为当时我以为是父母在家吵架的影响，加上长期在校基本上都是出于被孤立的情形，也没当回事。想要咨询一下医生，我这只是纯粹的心理状况吗？我查看百度症状时时而癫狂时而抑郁，感觉这个和我的状态很贴切。请医生能给我一些指导，谢谢医生！