我感觉自己得了抑郁症，什么都不想干

2007-04-16 05:24:328501人阅读

就想一个人呆在房间里 。不想见人，特别是熟人，感觉有压一力，对不熟的人也不感兴趣。手机也不想接

医生回答(3)

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乔红

副主任医师大连铁路医院
你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理 展开 2012-12-26 10:00:17
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江涛

主治医师山东省立医院
您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。 展开 2012-12-26 10:27:34
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韩勇华

主任医师延边医院
自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。 展开 2012-12-26 10:52:26
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