怎样防御产前怀孕抑郁症

2014-09-15 16:22:196588人阅读

现在正在准备要孩子，但是自从开始准备的时候心理就比较焦虑，有时候会很紧张，无端端的就会有失眠的症状，听人家说有产前焦虑症，怎么样能够预防产前焦虑症？

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
很多女性在怀孕之前或多或少的都会这种情况，主要与自身的心理有关，可能是因为看了有关怀孕这方面的危险或者一些不好的事例导致内心产生紧张，害怕的感觉，其实没有那么严重，只要在怀孕前做好检查，多出去走走，缓解紧张情绪，多做一些比较舒缓的运动，调节身体，如果情况比较严重，建议还是脑去看心理医生。 展开 2014-09-15 16:26:20
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