睡觉姿势不对导致颈椎病，常常颈椎僵硬不舒服，经常扭脖子，怎么科学治疗

2014-10-10 08:12:3910680人阅读

你好医生，请问我现在患有颈椎病，是睡觉姿势不对导致的，有一年多了，但现在常常都是颈椎僵硬，很不舒服，经常扭脖子，我现在才十七岁，不想得这些病呀，请问你有什么科学很好的办法治疗吗？

医生回答(3)

向TA提问
李永波

主任医师威县贺营医院
这是长时间姿势不对引起的颈椎疲劳、僵硬、酸沉不适。需改变睡觉习惯，可以牵引、按摩或针灸拔罐缓解，平时多做米字型锻炼。 展开 2014-10-10 05:28:23
向TA提问
张伟华

主治医师县医院
你好，你处于上学阶段，睡觉姿势不对加上平时长时间低头，都对颈椎不好，考虑引起颈椎强直导致的，如果你有午休的话，可以选择颈部枕高点，把头及背部悬空，平时适当放松颈部肌肉，有一段时间就可以恢复了。 展开 2014-10-10 07:49:34
向TA提问
刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
你这考虑可能是颈椎病或者是颈椎强直，是由于睡觉的姿势不当引起的建议牵引、理疗、推拿、按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,注意调节枕头高度. 展开 2014-10-10 07:50:19
展开全部内容
相关问答

颈椎病脖子酸痛怎么办

医生，请问颈椎病会引起呼吸困难吗？肩膀和背疼，脖子也疼，说是颈椎病！

颈椎病怎么办？脖子痛的受不了了，手麻有时候还没有劲

手脚麻木,肌肉有点萎缩,背疼,脖子疼,是颈椎病吗?

脖子痛右手右脚麻木是否是颈椎病引起的

脖子发硬，转动时有响声，感到头痛和眩晕是颈椎病吗

精彩推荐

早餐吃什么比较好
夫妻年龄差几岁最有幸福感？
女性婚后在羞也要做这件事
卫生间里六大惊人健康隐患
女人的哪种坐姿最能吸引男人眼球
严重的肝炎有多少种
夏季吃什么温补
藕里有泥巴怎么洗干净
米能放冰箱里冷冻吗
夏季易中暑 多吃这4种水果
关闭