问答
孩子患有晚睡强迫症怎么治疗
2014-06-27 13:50:17
6979人阅读
我家孩子今年16岁，很多年来一直有晚睡的习惯，现在越来越严重，每晚都拖拉到深夜1点多，目前正在上高中，已经影响了她的学习，没做过治疗请问一下怎么治疗
医生回答(1)
向TA提问
张华
主治医师
吉大一院
问题分析：您好，根据您的情况，她属于一种习惯问题，要调节睡眠生物钟需要她自己意识到这个问题。意见建议：首先您需要跟孩子沟通，给她讲讲晚睡的危害，晚睡首先对皮肤不好，会导致毛孔粗大，脸色暗黄，眼袋黑眼圈，女孩子都会在意这一点，更严重的是会不利于脏器的休息新成代谢。夜间八九点可以喝一杯温牛奶，睡前不要听动感音乐等。慢慢调节自己习惯睡的时间，比如可以先从十二点慢慢往前倒时间。
展开
2014-06-27 16:52:29
展开全部内容
相关问答
我的孩子患有强迫症应该怎样治疗？
强迫症治疗中后期怀孕一个月了能否要孩子
您好柯医生：孩子强迫症如何治疗?
强迫症寻求中医治疗，想要孩子
如何能治疗孩子的强迫症
孩子是强迫症吗？深圳哪家医院治疗这个病最好？跪谢！
精彩推荐
7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
7175人浏览
女人在经期身体的6个微妙变化
2017-02-23
8216人浏览
男性饮食多吃这6种可防病
2018-03-09
1214人浏览
真相告诉你：女人第一次有多痛
2016-03-29
7857人浏览
男人肾虚八大症状
2018-02-01
5671人浏览
常吃这5种食物可帮你补血
2019-06-26
1585人浏览
宝宝科学断奶的小技巧
2018-11-23
14896人浏览
这样掏耳朵才正确
2018-12-19
1584人浏览
预防“上火”并不难
2019-07-11
16146人浏览
为什么化了妆皮肤很干
2018-04-27
13016人浏览
关闭