如果得抑郁症怎么办

2012-06-03 00:14:195327人阅读

你好我现在是以为高中生我每天都感觉很郁闷,什么都不顺心,情绪真的很低落,看见老师跟感觉烦那像得了抑郁症一样,哪位知道得抑郁症怎么办啊?我想知道我是不是抑郁症啊该怎么办呢?

医生回答(5)

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林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院

您好,一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法,体育疗法, 营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物, 建议你多运动一下。 展开 2012-06-02 23:32:43
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楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

意见建议:你好 持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等 展开 2012-06-03 00:18:23
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好!抑郁症主要表现情绪低落,心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲、。常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,目前国内外西药只能是控制,不能根除病灶,副作用大。布依中草药治疗效果较好,没有副作用,治疗时间短,能根治不复发。 展开 2012-06-03 01:25:41
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。 展开 2012-06-03 01:33:00
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杜涛

主治医师金乡县人民医院

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2012-06-03 01:41:08
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