医生回答(4)

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。 展开 2012-02-15 02:38:05

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

你好,你这是内火旺盛造成的现在的便秘症状,可能还会引起你脸上长痤疮及口腔有异味等症状. 意见建议: 首先你一定要注意自己的饮食,少吃辣椒等食物,多吃蔬菜,这样才能从根本上来解决问题.你可以买些大黄粉,每天冲服十克左右,坚持吃三天你的症状就能的到缓解.记住你的大便变稀的时候就不要服用了.另外你可以平时喝水的时候泡些决明子,这对你的内火旺盛及便秘都是有帮助的. 展开 2012-02-15 02:50:12

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吴贵忠

主治医师河北省邯郸市永年区优抚医院

每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓 马应龙痔疮膏有一定作用.必要时候可以手术治疗. 展开 2012-02-15 03:00:05

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉13个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律 展开 2012-02-15 04:46:33