失眠的很严重,会不会前列腺炎引起失眠?

2006-07-27 03:29:5710545人阅读

男28岁 由于经常失眠,而且持续的时间很长,基本要2个小时的酝酿才可以入睡.而且在这个过程中,状态一直是渴望睡眠而且哈欠连天,眼泪直流.但是就是无法尽快入睡. 本次发病及持续的时间:一直都感觉有失眠的这种情况,有手淫病史,26岁开始失眠,但是不是很严重,近一两年来,失眠的情况越来越严重,已经影响到了正常的工作生活. 病史:在一年前,到秘尿科做前列腺检查,有慢性前列腺炎.在近两个月前开始吃前列泰,六味地黄丸,清浊祛毒丸. 听说前列腺炎好象是有失眠这种症状,不知道自己是不是属于这个情况!但是用药那么长时间怎么就没有什么好转呢?> 请专家指点!谢谢

医生回答(1)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心: 1)牛奶:牛奶中含有使人体产生疲倦的物质色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,故晚间食用牛奶会产生催眠作用。 2)面包与糖开水:进食面包与糖开水以后,体内分泌胰岛素,可产生色氨酸素,有镇静催眠作用。 3)小米粥:小米粥营养丰富,其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指,小米又富有淀粉,进食后可促使胰岛素分泌,从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾 和胃,催眠作用”。 4)苹果:因疲劳过度引起失眠,可吃些苹果、香蕉和梨,这一类水果属于碱性食物,能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素,可使人入睡。 5)大枣:对神经衰弱、心烦而不能入眠者,可用大枣3060克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好。 6)莲子:具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前一次。 7)桂圆:专治心脾血虚引起的失眠。桂圆1015枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好。 8)百合:有清心、润肺、宁神之功效,用百合25克加水适量煎服,睡前一次。 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。 展开 2006-07-27 00:39:16
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