我已经犯上的严重的抑郁症救救我!
2007-10-23 15:23:1010932人阅读
我已经犯上的严重的抑郁症,失眠症,自卑症,社交恐惧症.我每天都过得非常的不快乐,我总是觉得自己什么事都做不好,比不上人家,我害怕与人交流,跟别人交流总是不好,老是觉得自己没有思想,说的话好幼稚,其实也真的是这样,人际关系处理得非常不好,看到女孩子或是陌生的人我便一点都不自在,老是想表现,但往往总是弄巧成拙,在公共场合发表议论就更加不用说了,心跳加速,全身颤抖,脸部表情极度不自然,呆板,声音全部变音,我真的好自卑,为什么别人总是那么自信,表达总是那么清晰,而我却是这个样子,已经是个二十四五的人了,但我发现在自己的情商其实非常非常低,真的就像个小孩一样,我好苦恼,其实这种现象已经有好长时间了,至少从初中开始就开始萌芽了,自己也意识到了,但都没有办法去解决,现在马上就要步入社会了,这个样子我在社会上根本呆不下去,我每天晚上都睡不着,每天都想好多好多东西,一直想到实在累了才睡去,而且睡眠质量也不好,我希望能像一个正常人一样生活,去与人交流,在公共场合自然说话,但结果却总是与我想象的相反,很多时候我觉得自己好虚伪,总是想在别人面前掩饰什么,但是却怎么也改不掉,这与我小时候的家庭环境很有关系,小时候家里经历了很多波折,使我变得很忧郁,但却没有得到很好的引导,结果越陷越深,我觉得这个问题已经到了一定要去解决的问题了,我担心如果我一辈子都是这样的话该怎么办呀?还不如让自己什么都不能想.谁能来救救我,告诉我还有救吗?我该怎么去做,其实我也什么都不想,只想做个正常的人就可以了,能过上正常人的生活,能过得快乐我就满足了!跪求高明从士给予指点,我真的快崩溃了!我每天的情绪都是极度低落,每天都是呆呆地坐在电脑前面,什么都不想做,对什么都失去兴趣,总是不想说话,只是觉得心好重好累阿门!好想哭