我得了强迫症?请大家帮帮忙拜托拜托

2006-10-08 21:58:148000人阅读

请大家帮帮忙,拜托了。 我不知道自己得了什么病,我总是怀疑自己,总是忧虑。比如,关水龙头,我总是担心没有关紧,关了又开,开了又关;喝水喝多了,我又担心要上厕所,然后就一整夜睡不着,跑好几趟厕所。上课时,我会老想着,我的门有没有关……而事实上水龙头已经关紧了,门也关了。现在,我不能全心投入我的学习,我手头上的事。 这种情况持续三年了,现在我又面临高考,我压力更大了。我常常失眠,总是想很多,担心明天,我做不到把事情先放下来,第二天再考虑。 我该怎么办?希望大家能帮帮我,谢谢。

医生回答(5)

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李伟

主任医师徐州医科大学附属医院

树立自信,当自己不相信自己时强迫自己不去做!慢慢的就会解除自己的疑虑心里!再有请家人和朋友帮忙,当你对你做了是事表示怀疑时,先问问他们,得到他们的肯定后就坚决不再怀疑!相信你会好起来的! 展开 2006-10-08 19:33:36
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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

你好,你的情形不一定是强迫,到是象焦虑症,要确诊还需要进一步详细沟通,所以,建议你及时联系,以便对你作出正确的诊断和治疗. 展开 2006-10-08 20:07:48
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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

你的内心有一种强大的力量,总要想办法冒出来,但是家庭社会或者你的道德把它紧紧地压住,越压它越强烈得想冒出来,所以在内表现出强迫意念,在外表现出强迫行为! 要解决必须找心理医生。他会帮助你深入你的潜意识,找到那股力量,引导出去,消除掉。这样你才会轻松下来。 所有的道理你都能明白,但是你却想改也改不掉。所以,任何人教你的道理和方法都是没有用的,一定要心理医生挖掘并导引掉那股心理能量! 如果自己解决不了,一定要找心理医生解决,否则会影响今后事业、家庭婚姻的幸福。当您觉得需要认真解决时,可找我们作网上收费咨询时,点击左边查找我们的电话。如果觉得这样回答满意了,请点击满意按钮! 展开 2006-10-08 21:23:15
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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

可能是你学习上的压力造成的,可以抽空找朋友一起去出去散散步,放松下心情。 展开 2006-10-08 21:42:30
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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

你好!你应该说有一些强迫倾向,但是不要马上给自己扣上帽子,首先你自己要放松心情,要知道世界上没有任何一件事物是完美的,你不必去追求一定要做到什么样的结果。比如你在关门或者水龙头,那一刻要对自己说一声:已经结束了!强化一下思想。如果你还会想,那么你就想明白最终的后果,把它想得彻底一些,想到最坏的结果!没关好就没关好吧!也不会有什么真正恐惧的后果,多这样想想,让自己的焦虑情绪慢慢缓解!慢慢适应!另外需要告诉自己你的首要任务是学习,其它事情自然有家里人负责,不要让这些无谓的事情成为你学习的一种介口,还是记住那句话:世界上根本没有完美的事。 展开 2006-10-08 22:04:49
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