治疗和预防抑郁症的方法有哪些呢？

2014-10-11 17:12:306553人阅读

你好:我在最近总是情绪低沉，精神恍惚，说过的话和做过的事很快就忘记了，去医院检查说是患了抑郁症，请问该怎么治疗呢？

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
建议你户外活动，感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持12个小时，就可以排解阴霾的心情。就是多吃营养美食。 展开 2014-10-11 15:18:38
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我想问一下,抑郁症最有效的治疗方法是什么,谢谢

治疗抑郁症的有效方法

如何治疗抑郁，抑郁症最好的自我治疗方法是

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抑郁症治疗了四年什么方法都用了就是没效果

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