您好,我是一名高二学生,想咨询心理抑郁症

2010-01-23 13:58:556979人阅读

帮随症状(精神方面) 从高一下学期起,总感觉心里烦闷,和同龄人交流不起来,对什么都不感到有很大兴趣,时不时想哭,心里很压抑,却不知道怎么解决,做什么事都不能集中精力,因为考试的失败,没有同学的交流所以很烦,中觉得别人看不起我,不知道怎么办,总爱发脾气,心里很有自卑感。

医生回答(2)

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

您好,这其实你已经知道怎么做了呀?多和别人接触。尽量用你的能力去帮助你的同学。在他们需要的时候,及时伸出你的援助之手。这样,你会得到很多快乐。而且也会赢得很多朋友的。 指导意见 再一个,树立自信心。每天上学前,照照镜子,笑一笑,对自己说我很棒,我很棒,我很棒。努力找自己身上的优点。慢慢就好了。 展开 2010-01-23 14:59:38
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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,首先你要找出问题的根源,不要一味吧一切都自己闷在心里,多和同学老师交流,多参加集体娱乐活动,把一切都看明白了你就会快乐起来的 展开 2010-01-23 17:17:21
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