抑郁症是一时的还是长久的?

2010-05-11 20:47:555783人阅读

我发现和同事们聊聊天感觉还可以,但一个人独处时情绪还是相当的低落的。这要怎么办呢? 抑郁症是这样的吗? 是长久性的?

医生回答(4)

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闫志凌

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,你这样的情况是不属于抑郁症严重的范畴的,不要把自己的情况想的多么的严重,要用乐观的态度去看待事物。 指导意见 自己除了和同事在一起可以很开心,自己也要去试着喜欢独处,独处的时候,可以用享受的态度去看待,做自己喜欢做的事情,听歌,看书,都是可以的。低落的情绪只能是一时的,要学会疏散,希望你幸福。 展开 2010-05-11 19:05:40
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曹江

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,根据你所提供的信息,不完全诊断为抑郁症。 指导意见 也不能很武断的说是精神病,目前情况较轻,可以选择多跟人群接触,避免独处,保持心情愉快,其实像这样的症状完全可以依靠自己的意志而痊愈的。祝你早日康复哦! 展开 2010-05-11 19:08:07
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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好,根据你的症状描述不能确诊为抑郁症,可能在一个人独处时,有一定的寂寞和孤独,给你以下建议: 1,生活要规律,不要做对身体有害的事情,吃对身体有害的食物,可以多吃一些对大脑有好处的食物 2,每天都要做一些户外运动 3,长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态,让你烦心事也心烦,改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间,所以你要多做开心的事情,多出去玩 根据你的情况,不建议服用药物,还是要注重自己的心理调节 展开 2010-05-11 19:54:08
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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

失落并不代表抑郁,抑郁症是一种很严重的心理疾病。 指导意见 并且由心理造成生理的不正常,这个有一些典型的症状,网上可以查到的。 抑郁症是需要长期治疗的是要使用药物,甚至住院的。不过很容易复发。不太容易治疗好。 展开 2010-05-11 20:55:35
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