医生回答(3)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

建议你找心理医生看看,可以先吃些药稳定一下情绪,然后做一些心理咨询,找一找原因. 展开 2008-03-25 16:54:43

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

楼主您好! 您有这样的情况就多久了,最近有没有发生什么事情? 建议您好好的想一想最近发生的事情,这是一个典型的由于理想与现实的差距而导致的情绪失落,迷失方向.这是一直都存在的问题,只是一点一点的被积累,现在已经达到您的极限,让您无法承受,想起的都是以前的不好与失败以及自己的缺点.那么在这个时候你,我们建议最好是先,这样想：“因为我生病了,所以才会产生这样的想法”.那么做一些事情来转移自己注意力,或者是回想一些另自己快乐的往事来活跃一下氛围,让自己动起来,在实践中发现自我,找到自我,接受自己的失败与不足,渐渐地就会好一些. 如果自己调节不好的话,就可能需要寻求专业的心理辅导来帮助你走出痛苦. 展开 2008-03-25 18:01:23

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

为什么老是想到死亡呢?死亡有多恐怖你知道吗喊出来,大喊!或者去游乐场玩最疯狂的过山车,最好玩一下,蹦级跳,你就会体验到生命承可贵了``` 不过我象你这样,不开心了,一般我就出去买东西,买的差不多了,我心里就舒服了```(建议一般人不要这样) 展开 2008-03-25 18:12:05