医生回答(3)

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

你说的这个是有便秘的情况，你这个出血的情况，有可能是有肛裂或者是有痔疮的情况指导意见对于这样的情况，你这个是可以多吃青菜和水果，适当的运动，多喝水，这个应该是会帮你改善这样的情况，祝你健康快乐 展开 2013-06-27 00:34:49

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

对于你的情况啊应该是内分泌失调引起的啊指导意见正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。这要视具体的激素六项数据来确定相应的治疗措施。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。 展开 2013-06-27 00:45:02

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

您好！要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。指导意见平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。 展开 2013-06-27 01:40:37