哪些运动适宜癫痫患者长期锻炼？

2013-07-25 22:06:416717人阅读

单位的清洁工大妈，听人家说，她有个患有癫痫病的儿子，虽然一家人生活得有些苦，可是从来没有放弃治疗，尽管看过的医生都说清洁工大妈的儿子需要终身服药，大妈每天早上起床都要陪儿子锻炼身体。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。 展开 2013-07-25 18:12:44
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